facebook
Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Κιωκάκη Μαρία
Τα πάντα για τη διατροφή και την ευεξία
Assortment of healthy food low cholesterol
Καλώς Ορίσατε

Είμαι η Μαρία Κιωκάκη διαιτολόγος διατροφολόγος και εδώ θα βρείτε τις απαντήσεις που ψάχνετε για θέματα διατροφής.

Σεβόμενοι τις διατροφικές προτιμήσεις και το πρόγραμμα του εκάστοτε ατόμου, πραγματοποιούμε την αλλαγή.

Μπορώ να σας βοηθήσω παρέχοντα σας τις παρακάτω υπηρεσίες.

Υπηρεσίες
woman-with-healthy-green-food-2021-12-23-15-39-13-utc-min.jpg
Εξατομικευμένα Άρθρα Διατροφής
Healthy food concept. Nuts
Μπορεί να βοηθήσει η χορτοφαγική διατροφή σε ασθενείς με διαβήτη;

Οι στατιστικές θνησιμότητας από τον διαβήτη και τις επιπλοκές του καθιστούν τον διαβήτη ένα σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας. Η αλλαγή σε πιο υγιεινά πρότυπα διατροφής έχει γίνει ένα σημαντικό προληπτικό και θεραπευτικό μέτρο…

Happy young woman cooking delicious and healthy food in the loft kitchen at home
Πώς να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα γευμάτων;

Η ανάπτυξη ενός σχεδίου γευμάτων δεν είναι δύσκολη, εάν μερικές βασικές έννοιες είναι σαφείς. Η κάλυψη των καθημερινών αναγκών είναι απαραίτητη για την αποφυγή ελλείψεων. Ωστόσο, εάν έχετε υποκείμενες ιατρικές παθήσεις ή πρέπει να πάρετε ορισμένα…

millennial man eats healthy food
Θερμική Επίδραση Τροφίμων : Τι είναι και πως λειτουργεί;

Η θερμική επίδραση της τροφής είναι η ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για την επεξεργασία της τροφής και τη λήψη των θρεπτικών της συστατικών. Είναι αποτέλεσμα της πέψης, της απορρόφησης και του μεταβολισμού…